|
Beim Coaching wird ein Klienten von seinem Coach dabei unterstützt, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Solche Ziele können verschieden sein, z.B.: besserer Umgang mit Kollegen und Mitarbeitern, berufliche Veränderung, Verbesserung von Leistungen im Sport oder der Persönlichkeitsentwicklung oder Finden der eigenen Mission oder Vision.
Ein Coach (englisch von "Kutscher") begleitet dabei seinen Klienten von einem Ort (Problem) zum anderen Ort (Ziel) und setzt dabei verschiedene Methoden ein, die sich bei der Zielfindung und Zielerreichung bewährt haben. Dabei hilft der Coach dem Klienten seine Ressourcen zu aktivieren und eigene Lösungen zu entwickeln.
Coaching ist dabei zielorientiert: d.h. es geht nicht darum, was ein Klient nicht mehr will (seine Probleme), sondern was er stattdessen erreichen möchte (seine Ziele). Dabei ist Coaching ressourcenorientiert: ein Coach unterstützt seinen Klienten dabei, seine eigenen Fähigkeiten und guten Gefühlszustände zu aktivieren, um sie dann für die Veränderung zu nutzen.
Als Coachingmethoden werden oft Techniken aus dem NLP, der Kurzzeittherapie und den systemischen Ansätze benutzt.
Ein Hauptunterschied zur Psychotherapie besteht darin, dass der Coach im Bereich von partnerschaftlichen, beruflichen oder persönlichen Entwicklungen arbeitet. Wohingegen bei Psychotherapie der Therapeut eine psychische Störung (z.B. Sexuelle Störungen, Ängste, Schlafstörungen oder Depressionen) behandelt.
Linktipp: Heilpraktiker Psychotherapie Ausbildung |
|
Lexikon
